Salida con niños parte 2: Al volver a casa

Viene de la parte 1: Léela aquí

¿Qué dicen los expertos?

1. Aunque nos permiten salir con juguetes y pelotas y mil millones de cosas igual con aspirar a dar un paseo y correr un poco es suficiente. Cuanto más objetos, más posibles fómites (es decir objetos contaminados o que entrarán en contacto con superficies en las que pueda haber restos virales)
2. No será igual si donde tienes la suerte de pasear es una zona verde (el monte de enfrente de casa, la vereda del río o la orilla de playa) que si vas a pasear por el centro urbano donde la afluencia de público es mayor y además hay muchos más objetos. Está claro que al campo me llevaría la excavadora de mi hijo para jugar en el barro pero para que la pasee por todos los bordillos de Carretería mejor la dejo en casa.
3. Al llegar a casa si hemos llevado objetos los dejaría fuera para portarlos al día siguiente pero no creo necesario andar lavándolos salvo que se hayan paseado por puertas, ascensores, fuentes… sitios de tránsito alto y donde suele haber más persistencia de virus. Si no es así, mejor no toquetearlos, los dejamos fuera para mañana y fin.
4. Los cochecitos de bebe: Si tienes un bebe que no camina yo te recomendaría practicar el porteo, te dá libertad, es placentero y te evita llevar un cochecito a la calle ahorrándote el calentamiento de cabeza de decidir si al llegar a casa hay que desinfectar las ruedas o no (yo no lo haría). Si ya caminan y son incontrolables (especialmente menores de 3 años) no es mala idea llevarlos en cochecito hasta llegar a la zona más abierta que encontremos (zona segura) donde poder correr y saltar sin peligro de violar el espacio de seguridad.
5. Los zapatos y la ropa: A ver, insisto en que si no vamos a revolcarnos en la basura del hospital en principio no debemos volvernos locos. Si no hemos estado a menos de 2 metros de nadie y no hemos tocado nada difícilmente vamos a tener la ropa contaminada, ya que si quedasen partículas flotando en el ambiente esta serían muy pequeñas y además difícilmente se fijarían en ropa, barba o pelo… Relax. Evidentemente si te ha estornudado alguien en la chaqueta ve a casa te la quitas y la lavas… pero si no es el caso: tranquilidad.  Ponedle ropa cómoda, no sobre abriguéis, si hace bueno manga corta para aprovechar el sol (ya sabemos lo importante que es para nuestros ritmos y para la síntesis de vitamina D) y al llegar casa intenso lavado de manos y de antebrazos si hemos estado con los brazos al aire. No hace falta darse una ducha, no por el virus, claro, si olemos a cabra sí.
   Lo de los zapatos ha dado muchas vueltas; en un inicio el ministerio de sanidad dijo que no era necesario desinfectarlos ni dejarlos fuera y posteriormente en un tweet lo recomendó. En Italia se tachó de bulo la afirmación de que debían dejarlos fuera de casa. ¿Qué hacemos nosotros? Pues bien, yo como mucho los dejaría fuera preparados para el día siguiente. No veo rentable toquetear la suela de los zapatos para tratar de “descontaminarlos” ya que si los toqueteamos mucho igual podemos contaminarnos de verdad.

Pero quiero explicaros una cosa:

• Aunque puede haber “virus” en el suelo la cantidad debe ser ínfima y además su viabilidad muy escasa por lo que es muy probable que infectarse chupando la suela de un zapato o el mismo suelo sea complicado; y nosotros no vamos a chupar zapatos, así que valdrá con dejarlos fuera.
• Eso sí, cuando toquéis los botones del ascensor desinfectaos las manos , ese sí es un sitio donde puede haber una mayor concentración de virus (más afluencia y más frecuente y además un lugar cerrado). De hecho, evitad ascensores.
• Al aire libre, en general, la supervivencia del virus será baja y aunque alguien estornude o tosa dos metros delante nuestra esas gotículas aerosolizadas en el ambiente difícilmente se pegarían nosotros, a nuestro pelo manos o ropa.
• No olvidemos que lo más importante será mantener la distancia de seguridad y lavarnos bien las manos.
• Evitad horas puntas y zonas muy concurridas; buscad el espacio abierto y sin mobiliario.
• Los que vais a salir con un recién nacido, usad porteo, elegid zonas tranquilas, aprovechad el solecito, disfrutad de vuestro primer paseo en familia. Haced alguna foto de este momento siempre recordaréis vuestra primera salida juntos.
• Los tiempos de supervivencia del virus se estiman basándonos en otros SARS y en la información que tenemos hasta ahora. Podéis leer el estudio aquí.

En ambientes con temperaturas que oscilan entre los 21 y 23 grados centígrados, y con un 40 por ciento de humedad, el coronavirus se mantiene activo durante cuatro horas en superficies de cobre, ocho horas en el cartón, 48 horas en el acero inoxidable y hasta 72 horas en el plástico.El tiempo puede variar en función de condiciones como el tipo de superficie, la temperatura o la humedad del ambiente

Somos capaces, podemos hacerlo bien, seamos responsables y demos una lección de civismo y respeto. Nos están mirando los críticos más duros: nuestros hijos.

PD: Por favor. Seamos responsables, no podemos ir a visitar a los abuelos, no podemos juntarnos con otros ni amigos ni familia. No demos la razón a los que creen que no seremos capaces.