Mito 19: Las leches de crecimiento son necesarias entre los 12-36 meses

Podéis leer sobre este tema en el post que escribí al respecto, pero os resumo:

• Las leches de crecimiento NO son necesarias si nuestro hijo mayor de 12 meses lleva una alimentación equilibrada
• La composición de las leches de crecimiento varía mucho de unas marcas a otras porque no existe una regulación especifica al respecto
• Poseen un contenido proteico más bajo que la leche de vaca y un contenido en azúcares más alto
• Se encuentran enriquecidas con hierro, omega3, vitamina D…
• Son productos caros
• Responden a una necesidad creada no real
• La comunidad científica no recomienda su uso sistemático en niños de 12-36 meses. Sí que insiste en la necesidad de una dieta equilibrada.

No, la leche 3 no va a salvarte si tienes una dieta basura.