Mito 7: Zumo de naranja y resfriados
Tomar zumo de naranja NO va a disminuir el número de catarros ni va a curarlos.
- Primero: La fruta mejor entera, los zumos no son sanos.
- Segundo: Existen estudios publicados donde se le administraba a diario un complemento de vitamina C (comprimidos, no zumito) al paciente y cuyos resultados dejan claro que la vitamina C no previene ni trata los catarros.
Información básica sobre protección de datos