No, ni la leche ni los derivados lácteos producen estreñimiento.
Lo que sí ocurre es que el niño que consume más de 500cc al día de lácteos está desplazando el consumo de otros alimentos ricos en fibra cuya ingesta es vital para un buen tránsito intestinal.
Los secretos de un buen tránsito son: fibra, agua y actividad física.
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