Extracción de leche

Quizá porque os incorporeis al trabajo, o porque desde el inicio lo habéis necesitado ya sea por exceso de producción o porque vuestro bebé no succionaba bien al pecho, extraerse leche es una tarea poco conocida. Voy a tratar de explicaros de forma resumida cómo se realiza la extracción y como conservar y utilizar la leche extraída.

Extracción de leche:

• La leche puede extraerse de forma manual (solo recomendada cuando lo que busco es aliviar una mama demasiado llena antes de poner al bebe al pecho), o mediante un sacaleches. De estos últimos conocemos 2 formas, la manual (de nuevo os diría que si vais a realizar extracción de forma frecuente no es lo más aconsejable porque llega a ser muy cansado) o eléctrico
• El eléctrico realiza la succión mediante una bomba de vacío y una campana extractora que se coloca en la mama. Lo eléctricos los hay simples o dobles, es decir, podría extraer de una sola teta o de ambas al mismo tiempo. En caso de que queramos usarlo en ambas mamas os recomiendo que lo acompañéis de un sujetador que sostenga el sacaleches para no acabar hecha una alcayata mientras os extraéis la leche.
• Si elegimos un sacaleches eléctrico debemos estar atentas a la copa para que sea la adecuada, para ello debe entrar en el embudo de extracción el pezón sin rozar las paredes y parte de la areola (una peque parte). Por defecto suelen traer una copa mediana.

• Antes de extraer la leche podemos masajear el pecho, humedecer el pezón y ponernos vídeos de nuestro hijo o fotos o incluso prendas que huelan a él cerca. Si tenemos al bebe con nosotros e incluso si está mamando de la otra teta se estimulará aún más la subida de la leche.
• Ponemos el extractor que habitualmente tiene una posición de estímulo suave hasta que vemos que empieza a brotar alguna gotita de leche y después ya le damos al modo extracción que tendrá diversas intensidades que iremos manejando en función del grado de extracción que logramos y las molestias que nos produce.
• Se extrae de un pecho, se pasa al otro y luego se hace una segunda vuelta hasta que ya no sale más.